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Kontakt:
Benny Energie Bären Welt
Judith Renggli
Haldenweg 12
CH - 6243 Egolzwil
Telefon +41 41 980 56 08 mailto:info@benny-energie-baeren-welt.ch


Informationen zu meiner Arbeit als Therapeutin / Kinesiologin/ Kursleiterin / Schaub Beraterin finden Sie unter:
http://judith-renggli.ch

Kinesiologie bedeutet die Lehre von der Bewegung.
Es ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die östliche Heilkunst und Erkenntnisse aus der westlichen Medizin, der Psychologie, der Gehirnforschung und der Ernährungswissenschaft miteinander verbindet.
Das Werkzeug der Kinesiologie sind Muskeltests. Die Veränderung der Muskelspannung gibt eine individuelle Rückmeldung über das getestete Energiesystem, im Sinne, was den Körper stärkt und was ihn hemmt. http://www.judith-renggli.ch

Trampolin, Rebounding oder Bellicon® macht nicht nur Spass, sondern löst eine Vielzahl positiver Effekte in Ihrem Körper aus. Bewegung spielt eine wichtige Rolle für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Viele Körperfunktionen werden durch Bewegung verbessert oder erst ermöglicht, Streß wird schneller abgebaut, der Soffwechsel angeregt und man fühlt sich insgesamt leistungsfähiger.
Für ein Leben mit mehr Schwung!

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Grundprinzip der Schaub Ernährung
Die Schaubkost ist kohlenhydratarm, säurearm, verdauungsfreundlich, getreidefrei, weizenfrei, glutenfrei, laktosearm, zuckerfrei, ballaststoffarm, zusatzstofffrei, eiweissbetont, fettbetont.
Zudem wird der menschliche Biorhythmus, geeignete Nahrungsmittelkombinationen, artgerechte Tierhaltung, Ökologie und Nachhaltigkeit (Produkte aus regionaler und biologischer Landwirtschaft) berücksichtigt.
Sie basiert auf den Erkenntnissen, dass nur wenige Kohlenhydrate und keine Lebensmittel mit einem sauren pH-Wert unter 4 verzehrt werden sollten, um einen Mineralstoffverlust zu verhindern. Ein weiteres zentrales Element dieser Kostform ist die Ernährung mit Eiweiss. Der Eiweiss-Anteil wird erhöht und so das formgebende Bindegewebe aufgebaut. Schaub Ernährung ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, die auf 50jähriger Erfahrung basiert und schon vielen Menschen zu mehr Wohlbefinden, Gewichtsreduktion und Gesundheit verholfen hat.
http://judith-renggli.ch/ernaehrung-nach-schaub/die-schaub-ernaehrung/index.html